2007年05月21日

小顔になるダイエット方法があれば

小顔になるには、小顔を構成している部分部分をそれぞれダイエットしていけばよい。それは、皮膚、脂肪、筋肉、皮下組織の水分すなわちむくみの四点である。これをひとつひとつ攻略していく。
ただ、どこに重点を置くかはひとそれぞれで、特徴がある。
まず筋肉は、これは基本なので全員が対象。表情筋を鍛えることで、全体的なシェイプアップが図れる。皮膚は、お肌がたるみ気味の人。脂肪は、顔がふくれているひと。むくみは、そのままむくんでいる人。または生活リズムが含みがちな人。
それぞれにあった小顔ダイエットを始めてみましょう。
posted by 美容 at 08:04| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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